viernes, 12 de noviembre de 2021

shavasana. En calma

 Hemos tenido una semana muy extraña, 

con un festivo en medio que nos descoloca bastante, nos hace ruido en nuestra cabeza.

El ruido nos incomoda y nos bloquea,
 tenemos que respirar y aprender a concentrarnos para poder seguir con nuestra rutina.
Os proponemos estos vídeos:


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