Hoy os presentamos los EJERCICIOS DE YOGA de MiniPadmini
Todos los viernes en la última sesión hacemos ejercicios de relajación. Lo que más les gusta es el Yoga y acompañarlo de vídeos para hacer las posturas con un modelo.
Hoy os dejamos estos ejercicios para trabajar la calma y el aquí y el ahora.
¡La respiración de la abeja nos sale fenomenal!
Además nos estamos iniciando en el mindfulness para niños
Nos cuesta mucho imaginar y concentrarnos en pautas verbales, pero trabajamos en ello.
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