Paul Dennison creó Brain Gym o gimnasia cerebral.
Es un conjunto de ejercicios dirigidos a estimular y desarrollar las capacidades cerebrales.
Permite, por medio de movimientos y respiración, unir el hemisferio cerebral izquierdo con el derecho provocando un mayor nivel de concentración, creatividad, mejora de las habilidades motrices y MEJORA EL PROCESO DE APRENDIZAJE.
Estos ejercicios son recomendables antes de realizar una actividad que requiera concentración.
En el vídeo podéis ver unos cuantos ejemplos y os dejamos otros en imagen:
¿CÓMO SE OS HA DADO?
