miércoles, 12 de febrero de 2025

CONDUCTA

Trabajar conductas disruptivas es complicado... os vamos a enseñar algunas ideas que hacemos con los niños más pequeños:

A través de una historia social: Si haces algo la profe dice y vemos como se siente la profe y como nos sentimos.


Si estoy enfadado... buscamos opciones para volver a la calma

Luego podemos hacer tareas de buenas decisiones (todos estamos tranquilos y bien) y malas decisiones (no estamos tranquilos, nos enfadamos, nos ponemos tristes, no estamos bien)

elegimos acciones que queramos trabajar, las recortamos y vamos pegando según esté bien hecho o mal.
Hay que ser firmes con los límites pero ir poco a poco con los objetivos que nos planteemos de cambio para ir consiguiendo pequeños hitos.
¡Ánimo! y mucha paciencia

viernes, 7 de febrero de 2025

Práctica mindfulness I

Todos los viernes practicamos mindfulness y actividades de relajación. Este mes proponemos estos tres ejercicios además trabajaremos con cuenco tibetano la atención a través del sonido.



Con este video final que os dejamos podemos ver opciones para trabajar con el cuenco tibetano. Esperamos que os guste. En clase lo practicaremos.